خواص و مضرات انار

خواص و مضرات انار

[ad_1] آفتاب‌‌نیوز : انار از مهمترین میوه های فصل پاییز است که نام آن از کلمه ای یونانی به معنای سیب با هسته های زیاد گرفته شده است و این میوه خواص غذایی و دارویی فراوانی دارد. یک محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: انار ترش طبعی سرد و خشک و انارشیرین مزاجی سرد اطلاعت بیشتر دربارهخواص و مضرات انار[…]

۲۰ نکته تغذیه‌ای برای دانش‌آموزان در ایام امتحانات

۲۰ نکته تغذیه‌ای برای دانش‌آموزان در ایام امتحانات

[ad_1] آفتاب‌‌نیوز : به کارگیری نکات و توصیه‌های زیر توان دانش آموزان را برای یادگیری بهتر و موفقیت در امتحانات افزایش می‌دهد: ۱- در زمان کار یا مطالعه غذا نخورید و برای این کار زمان خاصی را در نظر بگیرید تا با آرامش بیشتری غذا بخورید. ۲- بررسی‌های دانشمندان نشان می‌دهد که غذاهای نشاسته‌ای مانند اطلاعت بیشتر درباره۲۰ نکته تغذیه‌ای برای دانش‌آموزان در ایام امتحانات[…]